.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
In een wereld die nooit pauzeert, wordt het steeds belangrijker om goed voor jezelf te zorgen. Toch zijn we vaak vooral bezig met doorgaan, presteren en voldoen aan verwachtingen.
Ook wij hebben ervaren wat er gebeurt als je te lang voorbijgaat aan wat je écht nodig hebt. Ons lichaam en onze mentale gezondheid trokken aan de rem. Dat was voor ons het moment om het anders te gaan doen.
We ontdekten dat echte vooruitgang niet altijd ontstaat door harder te gaan, maar juist door te vertragen. Even stil te staan en jezelf af te vragen: wat heb ik nodig en wat vertelt mijn lichaam me eigenlijk?
Wij willen mensen helpen om bewuster en gezonder te leven. Met aandacht voor voeding, beweging, ontspanning en mindset brengen we herstel, ontwikkeling en groei samen.
We lopen graag een stukje met je mee. Om opnieuw te kijken naar je energie, je gezondheid en de keuzes die je maakt.
Niet altijd meer doen of blijven doorgaan. Maar beter voelen, bewuster kiezen en sterker leven.
We ontdekten dat we niet de enigen zijn die worstelen met hun gezondheid, energie, mentale welzijn of de richting van hun leven. Sterker nog: veel (jong)volwassenen lopen vast in dezelfde uitdagingen die wij al op jonge leeftijd hebben ervaren. Ze voelen dat er iets moet veranderen, maar weten niet waar ze moeten beginnen.
Daarom begeleiden wij mensen naar een gezonder en gelukkiger leven. We helpen hen om duurzame zelfzorg voor lichaam en geest onderdeel te maken van hun dagelijks leven. Niet met een tijdelijke oplossing, maar met kennis, begeleiding en praktische handvatten die blijvende verandering mogelijk maken.
Samen bouwen we aan een leven waarin je begrijpt wat jouw lichaam en geest nodig hebben, zodat je met vertrouwen goed voor jezelf kunt zorgen, vandaag én in de toekomst.
Wij geloven dat persoonlijke ontwikkeling, bewust en gezond leven je leven verrijkt. Dat de wereld verandert wanneer mensen leren goed voor zichzelf te zorgen. Duurzame verandering begint bij één persoon en groeit door naar gezinnen, werkomgevingen, gemeenschappen en uiteindelijk de samenleving.
Het is onze visie om een laagdrempelig steunpunt te zijn waar mensen preventief terechtkunnen voor persoonlijke begeleiding-, advies en duurzame zelfzorg voor lichaam en geest. Samen met zorg- en welzijnsprofessionals maken we passende ondersteuning toegankelijker, persoonlijker en effectiever, zodat iedereen de kans krijgt om gezond, gelukkig en klachtenvrij te leven.
Wij dragen bij aan een samenleving waarin gezondheid, geluk en welzijn centraal staan. Vanuit het gedachtegoed van het Bruto Twents Geluk geloven wij dat echte vooruitgang niet alleen gaat over economische groei, maar over hoe mensen zich voelen, hoe zij in het leven staan en hoe zij verbonden zijn met hun omgeving.
Meer over Bruto Twents Geluk
.png)
.png)
Jij bent aan zet om te werken naar een gezond en gelukkig leven! Plan nu een gratis kennismakingsgesprek.
.png)
.png)
Ik ben Lisa Boerrigter, een enthousiaste orthomoleculair adviseur & darmtherapeut die (jong)volwassenen vol passie helpt met vage lichamelijke klachten.
Ik woon samen met mijn vriend Lars in het Twentse Tubbergen, daarnaast zijn wij ook businesspartners binnen Strongr. Vanuit hier begeleid ik wekelijks mensen in onze praktijk en online om samen toe te werken naar een gezond, sterk en klachtenvrij lichaam.
Daarnaast ben ik ook werkzaam als (wijk)verpleegkundige. Ik ben graag in beweging, kan genieten van een wandeling in de natuur, vakanties, etentjes, het lezen van boeken, avondjes thuis op de bank en ik ben enorm geïnteresseerd in gezondheid, met name hoe je dit vanuit de basis goed neer kunt zetten.
Dit is niet altijd zo geweest. Ik ervaarde zelf een lange tijd fysiek ongemak, stress en een laag zelfbeeld. Ik at verre van gezond en verloor de grip op mijn gezondheid. Hierdoor besloot ik dat het anders moest. Die transformatie maakte mij niet alleen gezonder en gelukkiger, maar ook een betere zorgprofessional met een missie.
Het is mijn missie om jou bewust te maken van de kracht van leefstijl, voeding en zelfzorg. Ik help je om weer energie te ervaren, je sterk en gezond te voelen en de regie over je lichaam en gezondheid terug te pakken.
.png)
.png)
.png)
Alleen actie leidt tot resultaat. En dat begint met een eerste stap. Laten we vrijblijvend kennismaken!
Ik ben Lars Engbers, een gedreven mindsetcoach en sparringspartner die met veel passie en enthousiasme (jong)volwassenen helpt bij het versterken van hun mentale gezondheid, zingeving en passende zelfzorg.
Voor mij gaat mentale gezondheid verder dan alleen je goed voelen. Het gaat over in verbinding staan met jezelf: weten wie je bent, wat voor jou belangrijk is en waar je energie van krijgt. Het gaat over veerkracht ontwikkelen, omgaan met uitdagingen en ruimte maken voor wat jou gelukkig en betekenisvol maakt.
Daarbij hoort ook inzicht krijgen in je gedachten, overtuigingen en patronen. Door bewust te worden van wat je belemmert én wat je ondersteunt, kun je keuzes maken die beter bij jou passen en gewoonten ontwikkelen die bijdragen aan jouw welzijn en groei.
Ik ben een levensgenieter, veel in beweging en ben enorm geïnteresseerd in gezondheid en met name mentale gezondheid en de kracht van je denken. Ik kan intens genieten van een helder blauwe lucht met een stralend zonnetje, tijd doorbrengen in de natuur, lekker (vroeg) te gaan hardlopen of sporten, een boek lezen of er samen met Lisa en vrienden er op uit te gaan naar het theater, concert of een goed restaurant.
Door mijn eigen strijd met obesitas, een burn-out en doordat ik langere tijd zorg droeg voor mijn ouders, ben ik gemotiveerd geraakt om anderen te helpen aan meer bewustzijn, zelfinzicht en richting, zodat je keuzes leert maken die passen bij wie je bent en het leven dat je wilt leiden.
Contact
Volg ons op de socials
.png)
.png)
.png)