Een sterk team begint met medewerkers die goed in hun energie zitten. Wij helpen organisaties bouwen aan vitaliteit, veerkracht en verbinding met inspirerende workshops en teamdagen rondom Bewegen, Voeding, Ontspanning & Mentale gezondheid.
Van sportieve teamactiviteiten en gezonde voeding tot ademhaling, herstel en stressregulatie: ieder programma wordt afgestemd op wat jullie team nodig heeft. Praktisch, toegankelijk en gericht op blijvende verandering.
Maak kennis met ons vitaliteitsmenu, ons aanbod waarmee we jouw organisatie inspireren, motiveren en activeren om de gezondheid en het welzijn van medewerkers te verbeteren.
Vraag mogelijkheden aan
.png){kind=small}
Stel zelf de ideale vitaliteitsdag voor jouw team of organisatie samen. Kies uit de gangen en bepaal de intensiteit van de focus op Bewegen, Voeding, Ontspanning en de overkoepelende motor: Mindset.
1. Activatie ~ Amuse
Een gezamelijke kick-off en een eerste prikkel die je tot volledige ontspanning of in beweging brengt.
2. Inspiratie ~ Voorgerecht
Kennisoverdracht met een scherp randje. Nieuwe inzichten en perspectieven met interactieve masterclasses over bijvoorbeeld écht (voedings)brandstof, mentale weerbaarheid of stressregulatie.
3. Ervaring ~ Hoofdgerecht
Het hart van de dag. Waarin we fysiek- en mentaal door barriéres gaan om de theorie in praktijk te ervaren.
4. First step ~ Dessert
De zoete afdronk met een concrete impact. De vertaalslag naar de praktijk van de maandagochtend.
5. Verdieping ~ Chef's table
Exclusieve opvolging voor bedrijven die geen eendagsvlieg willen, maar een blijvende cultuurverandering.
Benieuwd naar de keuzemogelijkheden en invulling?
Vraag het Vitaliteismenu aan
Geef jouw team en medewerkers een motivatieboost en ervaar meer gezondheid en verbinding.
Dagdeelprogramma
A. Ochtend
8.30 uur Inloop met koffie & thee
9.00 uur De opening
10.30 uur Pauze met koffie/thee en ...
11.00 uur Workshop 1: diverse mogelijkheden
Vraag het Vitaliteismenu aan
Start hier
“Lars gaf een lezing voor ons team over vitaliteit en gezondheid, en dat was precies wat we nodig hadden. Met praktische kennis, een heldere presentatie en de nodige Twentse nuchterheid wist hij bewustwording en reflectie op een toegankelijke manier samen te brengen. No-nonsense, ruimte voor gesprek en toepasbaar. Lars kan ik van hart aanbevelen!”
.png){kind=icon}
.png)
Investeer in gezonde energieke en veerkrachtige medewerkers. Met vitaliteitsdagen, workshops en trainingen op maat helpen wij teams aan: bewegen, voeding, ontspanning en mindset.
Van HITT, hardlopen en pilates tot gezonde workshops, ademhaling, meditatie en inspirerende lezingen: samen stellen we een programma samen dat past bij jouw organisatie.
Ontdek de mogelijkheden
Contact
Volg ons op de socials
.png)
.png)
.png)
