
Vermoeidheid, een opgeblazen buik, hoofdpijn, hersenmist of hormonale klachten? Misschien vertelt je lichaam je meer dan je denkt. Dan is het tijd om niet nóg een los advies te proberen of een boek te lezen, maar naar het geheel te kijken.
Darmen & spijsvertering: Opgeblazen buik, obstipatie, diarree, wisselende stoelgang
Hormonen: PMS, PCOS en andere hormonale/menstruatie klachten
Energie & herstel: Vermoeidheid, lage energie, moeite met herstellen
Brein & stemming Hoofdpijn, brain fog, stemmingswisselingen
Leefstijl & weerstand: Stress, slaapproblemen, verlaagde weerstand, vaak ziek zijn
Huid: Huidklachten zoals eczeem, psoriasis of acne
Gewicht: Afvallen, aankomen, stabiel op gewicht blijven
Herken je jezelf in één of meer van deze klachten? Dan kan het interessant zijn om verder te kijken dan alleen de klacht. We kijken niet alleen naar wat je ervaart, maar ook naar de basis van je gezondheid.
Goed om te weten: orthomoleculaire therapie is niet bedoeld als vervanging voor noodzakelijke medische, acute of spoedeisende zorg, maar als complementaire aanpak om een stevig fundament voor gezondheid op te bouwen.
Contact opnemen
Ieder lichaam is anders. Daarom krijg je geen standaardlijstje met voedingsmiddelen, een crashdieet, quick-fix of magische supplementen. We brengen jouw klachten, leefstijl, voedingspatroon en achtergrond in kaart en kijken waar we jouw lichaam kunnen ondersteunen.
Gezondheid gaat niet alleen over wat je eet. Daarom kijk ik samen met jou naar het totaalplaatje en zoeken we naar veranderingen die passen bij jouw lichaam en leven.
Het doel?
Meer inzicht in je lichaam én praktische en realistische stappen waar je zelf mee verder kunt.
Let's call

Een klacht staat zelfden helemaal op zichzelf.
Orthomoleculaire therapie kijkt naar het lichaam als geheel. Niet alleen naar de klacht, maar ook naar factoren die invloed hebben op jouw gezondheid. Denk hierbij aan voeding, beweging, ontspanning, stress, slaap, darmgezondheid, hormonen en mogelijke tekorten of verstoringen die een rol kunnen spelen.
We brengen jouw situatie in kaart en kijken vervolgens waar we jouw lichaam kunnen ondersteunen en waar we aan de ‘knopjes’ kunnen draaien voor een sterk en gezond fundament.
Het doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar om de basis van je gezondheid te versterken.
Niet met een standaard aanpak, maar afgestemd op jou.
Kennismaken
Van zoeken naar begrijpen
Heb je al langere tijd klachten en wil je écht begrijpen waar ze vandaan kunnen komen en er aan werken?
Of wil je je gezondheid naar een hoger niveau tillen en investeren in een sterke basis?
In mijn exclusieve 1-op-1 traject kijken we uitgebreid naar jouw gezondheid als geheel. We werken onder andere met voeding, darmgezondheid en hormonen.
Je krijgt niet alleen advies, maar leert ook waarom bepaalde keuzes voor jouw lichaam belangrijk zijn. Zo werk je niet alleen aan minder klachten, maar aan een sterke basis waarop je verder kunt bouwen.
• Een uitgebreide intake waarin we middels de pijlers de gehele situatie in kaart brengen
• Persoonlijk plan en adviezen per vervolgconsult
• Begeleiding bij het écht toepassen van de veranderingen
• Evaluatie en bijsturing gedurende het traject
• Handvaten om je nieuwe leefstijl te omarmen en vol te houden
• Verschillende opties zoals een receptenboek, werkboek, checklists, e-books, tussentijds contact, etc.
Het doel is niet om je leven volledig om te gooien. Het gaat om begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en ontdekken welke veranderingen voor jou verschil kunnen maken.
Je kunt denken aan:
• Een leefstijl die je kunt volhouden
• Meer inzicht in de signalen van je lichaam
• Meer grip op je voeding en leefstijl
• Meer energie en aandacht voor herstel
• Meer rust en duidelijkheid doordat je weet waar je kunt beginnen
• Een sterke basis voor je gezondheid op de lange termijn
• Bewustere keuzes die passen bij jouw lichaam en dagelijks leven
• Meer vertrouwen in het begrijpen en ondersteunen van je eigen lichaam
• Beter zelfbeeld
• Niet streven naar perfectie, maar stap voor stap werken aan een leefstijl die bij jou past.
Contact opnemen
Kennismaken
Start hier